تبليغاتX
خواندنیهای گوناگون وجالب
مجتمع مسکونی مترو

yoga

                      کتابهای یوگا به ما می‌گویند هدف یوگا اتحاد ذهن، بدن و
                        روح است. این دیدگاه می‌گوید که ذهن و بدن یکی هستند و اگر
                        این یگانگی در یک محیط مناسب قرار گرفته و راه درست تمرین
                        را در پیش بگیرد، می‌تواند به هارمونی برسد.
                        یوگا عملی درمانی نیز شناخته می‌شود، به شما کمک می‌کند تا
                        به وضعیت، تنظیمات و خصوصیات بدن خود بیشتر آگاه باشید.
                        بدن را منعطف کرده و کمک می‌کند تا حتی در وضعیت استرس و
                        ناراحتی نیز آرامش داشته باشید................

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه هجدهم تیر 1387ساعت 7:5  توسط یک شهروند  |